Boldo: 10 benefícios maravilhosos pra nossa saúde e como fazer o chá

O boldo é uma planta medicinal que contém substâncias ativas, como boldina ou o ácido rosmarínico, e que pode ser utilizado como remédio caseiro para o fígado devido às suas propriedades digestivas e hepáticas, além de possuir propriedades diuréticas, anti-inflamatória e antioxidante, por exemplo. As duas espécies de boldo mais utilizadas são o boldo do […]

Hortelã: para que serve, como ajuda em nossa saúde, como usar e como fazer o chá

A hortelã comum, conhecida cientificamente como Mentha spicata, é uma planta medicinal e aromática, com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, flatulência, enjoo ou vômitos, por exemplo, mas a hortelã também tem efeitos calmantes e expectorantes. Uma das principais utilizações do chá de hortelã é para diminuir gases intestinais, tratar-se de […]

Benefícios do Alho em sua saúde de maneira natural e eficaz cientificamente comprovado!!!

Fortalece o sistema imunológico, auxilia no ganho de massa muscular e trata acne: conheça todos os benefícios do alho e como usar! Visto durante muito séculos como um alimento medicinal, o alho tem mais recentemente começado a despertar a atenção de quem está fazendo dieta, já que estudos indicam que ele inclusive ajuda a emagrecer. […]